1. 그들은 자신의 환경이나 주변 사람을 탓하지 않는다.


정신적으로 강한 사람들은 그들이 처한 환경에 대해 한탄하거나 자기 연인에 빠져 시간을 낭비하지 않는다.

대신 그들은 삶이 항상 쉽거나 공정하지 않다는 것을 이해한다.


 


2. 그들은 정신력을 낭비하지 않는다.


그들은 다른 사람에게 휘둘리지 않으며, 남을 휘두르지 않는다.

그들은 "상사가 짜증나게 해" 라고 이야기하지 않는다. 왜냐하면 자신의 감정을 컨트롤 할 수 있기 때문이다.


 


3. 그들은 변화를 두려워하지 않는다.


정신적으로 강한 사람들은 변화를 피하려 하지 않는다. 

불평을 하기보다는 변화에서 긍정적인 면을 찾고, 그것에 유연하게 대처하는 방법을 찾는다.

그들은 변화가 불가피 하다는 것을 알고 자신은 그 변화에 적응할 수  있다고 믿는다. 


 


4. 자신이 컨트롤 할 수 없는 일에 불평하지 앟는다.


정신적으로 강한 사람은 교통체증이나 분실물 등에 대한 불평을 하지 않는다. 대신 그들은 그 안에서 할 수 있는 일을 찾는다.

그들은 인생에서 컨트롤 가능한 것들에 집중한다. 그들은 자신이 통제 할 수 있는 유일한 것은 마음가짐, 태도 라는 것을 안다


 


5. 그들은 모든 사람들을 기쁘게 하려 하지 않는다.


정신적으로  강한 사람들은 모든 사람을 기쁘게 하려 애쓰지 않는다. 

그러나 그들은 친절하고 관대하게 사람들을 대하려 노력한다. 필요하다면 할 말을 하는 용기도 가지고 있다.

 



6. 그들은 계산된 리스크를 피하지 않는다. 


그들은 무모하거나 어리석은 위험에 뛰어 들지 않는다. 그러나 이미 계산된 위험을 감수하는 것은 마다하지 않는다.

정신적으로 강한 사람들은 큰 결정을 내리기 전에 위험과 이익을 재보는데 시간을 쓴다. 

그리고 그들은 행동하기 전, 이와같은 사항들을 모두 고려한다.


 


7. 그들은 과거에 얽매이지 않는다. 


정신적으로 강한 사람들은 지나간 시간 속에 머물며 과거에 연연해 시간을 낭비하지 않는다.

그들은 자신의 과거를 인정하고 교훈을 얻으려 한다.

그리고 그들은 과거의 영광에 대한 환상을 갖지 않는다. 그들은 현재에 살면서 미래를 계획한다.


 


8. 그들은 같은 실수를 반복하지 않는다. 


정신적으로 강한 사람은 자신의 행동에 대해 책임을 질 줄 알며 과거의 실수에서 새로운 것을 배운다. 

리고 실수들를 계속 반복하지 않는다. 대신 미래에 더 나은 결정을 하기 위해 계속 움직인다




9. 그들은 다른 사람의 성공을 시기 하지 않는다. 


정신적으로 강한 사람들은 다른 사람들의 성공을 축하하고 인정할 줄 안다. 

그들은 다른 이들이 자신보다 더 큰 성공을 거두었을 때, 시기 질투하지 않는다.

그들은 성공에 지름길이 없다는 것을 알고, 성공할 기회를 찾기 위해 열심히 일을 한다. ​


 


10. 그들은 한번의 실패로 포기하지 않는다. 


정신적으로 강한 사람은 한번의 실패를 포기의 이유로 삼지 않는다. 

대신, 그들은 성장과 개선을 위한 기회로 실패를 이용한다. 그들은 그것을 제대로 해낼 때까지 계속 시도한다. 


 


11. 그들은 홀로 있는 시간을 낭비하지 않는다. 


정신적으로 강한 사람은 홀로 있는 것을 견뎌내며 침묵을 두려워 하지 않는다. 

그들은 한가한 시간을 무의미하게 낭비하지 않으며 생산적으로 이용한다.

그들은 홀로 있는 시간을 즐기며 홀로 있으면서도 행복 할 수 있다.  


 


12. 그들은 세상이 그들에게 무엇을 해 주어야 한다고 생각하지 않는다. 


정신적으로 강한 사람들은 다른 사람이나 세상이 당연히 자신에게 무엇인가를 해 주어야 한다고 생각하지 않는다. 

그들은 자신이 가진 장점을 기반으로 기회를 찾는다.


 


13. 그들은 즉각적인 결과를 기대하지 않는다.


정신적으로 강한 사람은 일을 하거나 어떤 행동을 할 때 즉각적인 결과를 기대하지 않는다.

그들은 변화에는 시간이 걸린다는 것을 이해한다. 대신 그들은 이루고자 하는 일에 최선을 다해 시간과 능력을 쏟는다




미국에서 200만건 이상 공유되고 있는 글이라고 합니다.


14번으로 저 목록중 몇가지가 해당되지 않는다 하더라도 크게 신경쓰지 않는다 를 추가하고 싶네요


여러분은 13개중 몇가지나 해당되시나요 ?




  1. 최민영 2013.11.29 19:26 신고

    좋은 블로그 올려주셔서 감사합니다. 경향 SNS로 소개했답니다. ^^

  2. Blueman 2013.11.29 23:36 신고

    부끄럽습니다. 다른 사람들에게 낙천적이다는 얘기를 듣지만 스스로 생각해보면 약한것같아요. 오늘도 멘탈이나 키워야겠습니다. 에효~

  3. que 2013.11.30 01:37 신고

    인간의 본질을 파악못한 헛소리라 생각합니다

    • csh 2013.11.30 22:13 신고

      절대적으로 옳소!
      미쿡인들의 무한 긍정주의를 드러낸 헛소리일 뿐입니닷!

    • ㅋㅋㅋ 2013.12.15 03:48 신고

      미국인의 무한긍정주의가 지금 우리가 쓰는 컴퓨터와 윈도우를 만들었다. 인정할건 해야지.
      좋은글에 깨달음을 얻지 못하고 좋은 이론은 내가 실행 할수없으니 다 쓸모없는 이론들이라는 생각들로 가득찬 인간들.
      좋은 자기계발 책을 읽고 이건 하기 싫고 어렵다 그러니 쓰레기 책이네 이런 사람도 있고 그 책을 읽고 실천해서 변화를 하는 사람도 있다.
      또 다른 예로 페이스북을 쓸모없는 시간낭비라는 사람이 있는 반면 페이스북으로 그룹에 가입해 유용한 정보를 교환하고 모임을 통한 좋은 인간관계를 유지하는 사람도 있다. 자기가 하기싫고 어렵다고 다 헛소리라니...ㅋㅋ
      그리고 인간의 본질이 모든 인간 다 동일하다는 근거는 있나? 그러니 니들말이 헛소리라는 거다.

    • ??? 2014.01.16 12:07 신고

      인간의 본질 말고 니 자신의 본질을 말하는 것 아니냐?

  4. hanstar17 2013.11.30 01:40 신고

    참 좋은 글이네요. 잘보고 가요~ㅎㅎ

  5. 음. 2013.11.30 04:43 신고

    좋은 글이지만 정말 저게 다 가능한 사람이 있을까요.. 다 가능할 필욘 없는 거겠지요?ㅠ 멘탈이 강하면 좋겠지만 약해도 나쁜건 아니니까... 지금 세상은 사람들에게 너무 강해지기만을 요구하는 듯 해서 힘드네요.

  6. BYK 2013.11.30 07:59 신고

    순식간에 제마음이 귀바뀐 저를 반성케한 좋은글 감사합니다. 좋은하루되세요~

  7. 앞으로 2013.11.30 08:42 신고

    8개

  8. 2013.11.30 10:42 신고

    이거 북한주민들의 특징아닌가요.. 저대로 행동하는국민만있으면 북한정권유지가 가능..
    위험을 감수하지않고 이익만을 위해행동하면..

  9. sammy 2013.11.30 11:25 신고

    멘탈이 강한 사람들의 첫번째 특징은
    다른 사람들에 대한 배려가 없다는 것입니다.
    즉, 자기밖에 모르는 이기주의자들이죠!!!

    • 아일 2013.11.30 14:00 신고

      ㅋㅋ 미친새끼..

    • tote 2013.11.30 22:15 신고

      sammy님에게 500% 공감합니다

    • 세종대왕 2013.12.02 02:35 신고

      그러니까 니가 패배자

    • a 2014.01.13 09:09 신고

      님 열등감 폭발인듯.

      멘탈이 강한자들이 신경쓸 필요가 없는일에왜 진을 빼겠어요.

      그게 자기 책임도 아닌데 왜 일일에 배려하고 베풀어야하나
      성인이면 자기일은 자기가 알아서 하는게 맞지..

      그걸 가지고 이기주의라 비하하는 행태가 진짜 꼴불견.
      자기 이익에 눈이 멀어 타인에게 의도적으로 피해를 준거면 모를까.

  10. 2013.11.30 11:29 신고

    ㅋㅋㅋ.... 이거 모 덕후 사이트에 제가 번역한건데ㅋㅋㅋㅋ... 참ㅋㅋ... 어이가 없네요 ㅋㅋ........

    • p(μμ) 2013.11.30 13:06 신고

      제일 처음에 번역하신분인가요 ??
      웹서핑 중 찾아낸 글인데 원본출처 표기되어있고, 동일한 내용의 글들이 여러가지 검색되기에 문제가 되지 않는 줄 알았어요. 부분 수정하겠습니다. 죄송합니다

  11. Chris 2013.11.30 14:32 신고

    잘 보고 갑니다. 제 페북에 링크 좀 걸겠슴다.

  12. DDdfe 2013.11.30 18:07 신고

    잘 보고 갑니다~

  13. constantine 2013.12.01 20:12 신고

    위에 항목중에 뭔가 잘 못된 것이 있나요? 생각이 다를 수는 있지만 욕할만한 부분은 없다고보는데..
    위에 항목을 쭉 읽어보니.. 성공한 사람들의 특징인것 같습니다. 저중 몇가지는 저도 실패를 통해서 뼈저리게 느끼고 고친 것들도있고..
    몇가지는 다시한번 저를 돌으보게하는 글 인것 같아 매우 자극이 되는군요
    좋은 글 감사합니다
    번역하신 분께도 감사의 말씀을..^^

  14. 세종대왕 2013.12.02 02:34 신고

    자기 연민에 빠져 허송세월 하지 않는다.
    글쓴이 국어공부 좀,,

  15. 15 2013.12.03 16:11 신고

    이 포스팅을 클릭하지 않는다

  16. 16 2013.12.03 16:13 신고

    15번 글을 보고 '나도 했던생각인데...'하지 않는다

  17. 2013.12.07 23:15

    비밀댓글입니다

  18. 2013.12.11 12:08

    비밀댓글입니다

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